admin, Author at Migraine Hulp

Migraine en temperatuurwisselingen

Migraine en temperatuurwisselingen: waarom spelen schommelingen een rol? Voor veel mensen met migraine is het opvallend dat aanvallen soms lijken samen te vallen met veranderend weer of plotselinge temperatuurwisselingen. Dit…

admin februari 28, 2026

Migraine begrijpen

Migraine begrijpen: waarom inzicht de eerste stap is

Migraine begrijpen: waarom inzicht de eerste stap is Migraine begrijpen: waarom inzicht de eerste stap is Inzicht als fundament: waarom begrijpen vóór handelen komt Wie ooit met migraine te maken…

admin februari 27, 2026

Soorten Hoofdpijn

Hoofdpijn veroorzaakt door stress: welke vorm is dat?

Inleiding: Niet elke hoofdpijn is hetzelfde Hoofdpijn komt veel voor en kan verschillende oorzaken hebben. Toch is de ene hoofdpijn de andere niet. Stress wordt vaak genoemd als aanleiding, maar…

admin februari 26, 2026

Leefstijl en preventie

Migraine en leefstijloptimalisatie

Migraine en leefstijloptimalisatie Het dagelijks leven en migraine: een wisselwerking In het ritme van alledag kan migraine op onverwachte momenten de aandacht opeisen. Veel mensen merken dat hun leefstijl, routines…

admin februari 24, 2026

Shiatsu massage

Shiatsu massage en lichaamsbewustzijn

Shiatsu massage en lichaamsbewustzijn Inleiding: Shiatsu massage en lichaamsbewustzijn In het moderne leven ervaren veel mensen spanning in hun lichaam, vooral rond de nek, schouders en rug. Werk, stress en…

admin februari 24, 2026

Oorzaken en triggers

Waarom ontspanning invloed kan hebben op migraine

Waarom ontspanning invloed kan hebben op migraine Veel mensen merken dat migraine zich soms aandient juist op momenten van ontspanning of na een periode van stress. Dit roept de vraag…

admin februari 23, 2026

Migraine begrijpen

Migraine en zintuiglijke overbelasting

Migraine en zintuiglijke overbelasting: wanneer prikkels allesbepalend worden Voor mensen die migraine ervaren, kan de wereld soms overweldigend zijn. Fel licht, harde geluiden, sterke geuren—waar ze anderen nauwelijks lijken te…

admin februari 22, 2026

Soorten Hoofdpijn

Hoofdpijn en hoe het lichaam signalen afgeeft

Waarom niet alle hoofdpijn hetzelfde aanvoelt Hoofdpijn is een van de meest voorkomende lichamelijke klachten, maar de ervaring ervan verschilt sterk van persoon tot persoon. Het lichaam geeft verschillende signalen…

admin februari 21, 2026

Leefstijl en preventie

Migraine en dagelijkse ontspanningsgewoontes

Migraine en dagelijkse ontspanningsgewoontes Een rustige start: migraine in het dagelijks leven Voor veel mensen is migraine meer dan alleen een hoofdpijn; het is een ervaring die het dagelijks leven…

admin februari 19, 2026

Shiatsu massage

Shiatsu massage en ontspanning bij dagelijkse stress

Shiatsu massage en ontspanning bij dagelijkse stress Shiatsu massage en ontspanning bij dagelijkse stress In het dagelijks leven hebben veel mensen te maken met spanning in hun lichaam, veroorzaakt door…

admin februari 19, 2026