Migraine Hulp

Hoofdpijn en interne signalen

Waarom niet elke hoofdpijn hetzelfde is Hoofdpijn komt veel voor, maar de ervaring ervan verschilt sterk van persoon tot persoon. Wat voor de een voelt als een zeurende pijn, kan…

admin februari 1, 2026

Leefstijl en preventie

Migraine en het creëren van een migraine-vriendelijke leefstijl

Migraine en het creëren van een migraine-vriendelijke leefstijl Een leven met migraine: het alledaagse perspectief Voor veel mensen maakt migraine deel uit van het dagelijks leven. Het is een ervaring…

admin januari 30, 2026

Shiatsu massage

Hoe ontspanningstechnieken bijdragen aan welzijn

Hoe ontspanningstechnieken bijdragen aan welzijn Hoe ontspanningstechnieken bijdragen aan welzijn In het dagelijks leven ervaren veel mensen een constante druk van werk, technologie en sociale verplichtingen. Spanning in de nek…

admin januari 30, 2026

Oorzaken en triggers

Migraine tijdens stressvolle periodes

Migraine tijdens stressvolle periodes: waarom komen aanvallen vaker voor? Veel mensen merken dat migraine of hoofdpijn vaker optreedt tijdens stressvolle periodes. Dit roept de vraag op waarom juist deze momenten…

admin januari 29, 2026

Migraine begrijpen

Migraine en lichaamssignalen leren herkennen

Migraine en lichaamssignalen leren herkennen Migraine en lichaamssignalen leren herkennen: een persoonlijke ontdekkingsreis Wie migraine kent, weet dat het niet alleen draait om de aanval zelf, maar ook om alles…

admin januari 28, 2026

Soorten Hoofdpijn

Hoofdpijn en het zenuwstelsel uitgelegd

Waarom niet alle hoofdpijn hetzelfde is Hoofdpijn is een veelvoorkomende ervaring, maar de manier waarop het zich uit en de rol van het zenuwstelsel verschilt sterk tussen verschillende soorten hoofdpijn.…

admin januari 27, 2026

Leefstijl en preventie

Migraine en preventie door bewust leven

Migraine en preventie door bewust leven Een dagelijks leven met migraine: herkenning en nuances Het leven met migraine kan een uitdaging zijn. Voor velen is het geen kwestie van een…

admin januari 25, 2026

Shiatsu massage

Shiatsu massage en ontspanning bij spanningsklachten

Shiatsu massage en ontspanning bij spanningsklachten Shiatsu massage en ontspanning bij spanningsklachten In het moderne leven ervaren veel mensen regelmatig spanning in hun lichaam, vooral in de nek en schouders.…

admin januari 25, 2026

Oorzaken en triggers

Migraine en hormonale schommelingen uitgelegd

Migraine en hormonale schommelingen uitgelegd Veel mensen herkennen het patroon: migraineaanvallen lijken samen te vallen met bepaalde perioden in de maand of levensfase. De vraag waarom migraine of hoofdpijn vaker…

admin januari 24, 2026

Migraine begrijpen

Waarom migraine soms dagen kan aanhouden

Waarom migraine soms dagen kan aanhouden Waarom migraine soms dagen kan aanhouden Als tijd geen grip krijgt op migraine Wie migraine kent, weet dat het zelden om een 'gewone' hoofdpijn…

admin januari 23, 2026